Ook bij mannen komen veel klachten voor die voorkomen uit een niet goed functioneren van de spieren rondom het bekken, lage rug en de bekkenbodemspieren. Steeds meer mannen weten daarom ook de weg te vinden naar de bekkenfysiotherapeut!
Het bekken (het benige deel), de gewrichtsbanden, de bekkenbodem (spieren) en de bekkenorganen (blaas, en endeldarm) beïnvloeden elkaar wederzijds. Een klacht in het bekken kan leiden tot klachten in de bekkenbodem en omgekeerd. Een gespannen bekkenbodem kan bijvoorbeeld pijn in de balzak geven en rugklachten kunnen aanleiding geven tot bekkenbodemproblemen. Zo heeft alles invloed op elkaar.
De bekkenbodem is opgebouwd uit 3 lagen spieren en ligt onderin het bekken. Probeer de bekkenbodem voor te stellen als een soort hangmat maar dan wel een stevige! De bekkenbodem heeft bij de man twee openingen: de plasbuis en de anus en heeft drie functies:
het steun geven aan de buikorganen (blaas en endeldarm)
het openen en sluiten van de plasbuis en anus
het bijdragen aan de stabiliteit van het bekken
Samen met de spieren van de lage rug, buik en bekken zijn de bekkenbodemspieren belangrijk voor het handhaven van bepaalde houdingen en voor het bewegen in het dagelijkse leven. De spieren van de bekkenbodem kunnen te zwak of te gespannen zijn, niet op het juiste moment op de juiste wijze aan- of ontspannen of er is geen bewuste controle meer over.
Wat voor klachten komen wij tegen bij mannen:
Plasproblemen
vaak plassen
niet kunnen ophouden van de plas
vaak aandrang om te plassen
verminderde straal of onderbroken straal bij het plassen
branderig gevoel tijdens of na het plassen
moeilijk op gang komen van het plassen
niet goed kunnen uitplassen
urineverlies
nadruppelen
Ontlastingsproblemen
veelvuldig aandrang om te ontlasten
veelvuldig ontlasten (kleine beetjes)
ontlastingsverlies
gevoel van niet kunnen ophouden van windjes
vegen/strepen in de onderbroek
verstopping (obstipatie) of niet goed kunnen ledigen
overloop diarree (zie diarree varianten)
problemen met aambeien/fissuren (scheurtjes)
Pijnklachten in de bekken(bodem)regio
pijn rond de anus, anuskramp, fissuren (scheurtjes) of fistels
pijn in het scrotum (balzak)
pijn in de penis
pijn in de stuit, bekken en/of lage rug
pijn in de lies of pijn in de onderbuik
prostaatklachten (zoals prostaatontsteking)
Seksuele problemen
erectiestoornissen
verminderd libido (zin in vrijen)
pijnklachten in de penis, scrotum en/of anus tijdens of na het vrijen
Problemen na operaties
urineverlies na prostaatoperaties
ontlastingsverlies
niet meer of moeizaam kunnen plassen of ontlasten
pijnklachten na behandeling van aambeien (elastiekjes)
ontlastingsverlies of heel vaak naar de wc moeten voor ontlasting na een darmkankeroperatie